Кинезиологическое тейпирование

О кинезиологическом тейпировании

В Юниклиник кинезиологическое тейпирование используется как часть комплексного лечения ортопедических и неврологических заболеваний. Метод прост и эффективен: врач накладывает на кожу специальные эластичные пластыри — кинезиотейпы. Их концы фиксируются в местах прикрепления мышц и связок, а сам тейп проходит над мышцей или связкой.

Благодаря эластичности тейпа давление на подлежащие ткани снижается, улучшается отток лимфы и крови. В результате уменьшается боль, быстрее проходит отёк, мышцы начинают работать правильнее.

Тейпирование не ограничивает движения — с пластырем можно жить обычной жизнью, принимать душ, заниматься спортом. Продолжительность ношения определяет врач индивидуально. Это безопасный метод без лекарств, который подходит и взрослым, и детям.

Как проводится тейпирование

Кинезиологическое тейпирование начинается с осмотра. Врач определяет проблемную зону, оценивает степень отёка, болезненность, объём движений. Затем подбирает подходящий вид тейпа — они бывают разной ширины и эластичности.

Кожа в месте наложения очищается и обезжиривается. При необходимости врач сбривает волосы, чтобы тейп лучше держался. Тейп нарезается на полосы нужной длины и формы. Концы полос закругляются — так они реже отклеиваются.

Врач наклеивает тейп с определённым натяжением (обычно 10–30% от максимального). Первый конец фиксируется без натяжения, затем врач растягивает тейп и наклеивает его вдоль мышцы или связки. Последний конец снова без натяжения. После наклеивания тейп активируется — врач растирает его рукой, чтобы разогреть клей.

Пациент проверяет, не слишком ли туго наклеен тейп (нет ли онемения или пульсации). При нормальных ощущениях можно идти домой. Тейп носится от 3 до 7 дней, затем заменяется.

Результаты тейпирования

Когда пациент почувствует улучшение:
Уменьшение боли и чувства напряжения в мышцах отмечается уже в первые часы после наклеивания тейпа. Отёк начинает спадать в течение первых суток. Пациент замечает, что движения стали более свободными и безболезненными.

Заметный эффект:
При травмах и растяжениях тейпирование ускоряет восстановление в 1,5–2 раза по сравнению с обычным лечением. Уходит отёк, рассасываются гематомы, уменьшается воспаление. При хронических болях в спине тейп поддерживает мышцы в правильном положении, снимает спазм. После курса из 3–5 аппликаций (с перерывами) у многих пациентов боль уходит надолго или навсегда. Детям с нарушением осанки тейпирование помогает «запомнить» правильное положение тела.

Возможные осложнения и как их избежать:
Осложнения редки. Возможно раздражение кожи (покраснение, зуд) из-за аллергии на клей — перед процедурой можно провести тест на маленьком участке. При слишком сильном натяжении тейпа может нарушиться кровообращение — врач всегда проверяет это. Чтобы избежать проблем, носите тейп не дольше рекомендованного срока и не мочите его подолгу (в бассейне, ванне).

Контрольные приёмы:
Контрольный осмотр через 5–7 дней. При необходимости тейп заменяется. Курс может составлять от 1 до 10 аппликаций в зависимости от заболевания. После окончания лечения врач даёт рекомендации по ЛФК и упражнениям для закрепления результата.